公司广大青年团员、青年职工、志愿者:
今年的3月5日是全国第61个“学雷锋纪念日”。为深化拓展新时代学雷锋服务活动,弘扬"奉献、友爱、互助、进步"的志愿服务精神,按照陕煤集团团委组织开展“学雷锋志愿服务月”活动安排,我们在此号召公司广大青年团员、青年职工、志愿者“学习雷锋践初心 无偿献血我先行”,用实际行动为生命“加油”,通过参与无偿献血践行新时代雷锋精神,彰显爱心与担当。
神渭管运公司团委将于3月6日(星期三)上午10:00在渭南办公区组织开展“学习雷锋践初心 无偿献血我先行”无偿献血活动,请大家扫描下方二维码报名,本次志愿服务活动录入时长2小时。
各基层单位请根据自身实际情况,积极组织开展无偿献血活动,捐献可以再生的血液,挽救不可重来的生命。
学习雷锋精神,拯救他人生命,无偿献血需要你我共同参与。让我们共同行动起来,用善心诠释初心,用献血传递温情,以实际行动为社会献上一份爱,让青春热血汇聚成生命的希望,彰显国企担当。
联系人:艾东 15991898123
共青团陕西神渭煤炭管道运输
有限责任公司委员会
2024年3月4日
献血基本条件
1、献血年龄
18至55周岁的健康公民。
既往无献血反应,符合献血健康检查要求的多次献血者,主动要求再次献血,年龄可延长至60周岁。
2、献血体重
男性:大于等于50公斤。
女性:大于等于45公斤。
3、身体条件
近一周内身体健康,无任何疾病服药等情况,女性需避开生理期及前后3天。
献血前1-3天,保持饮食清淡,充足睡眠。
4、献血间隔时间
全血献血间隔:不少于6个月。
单采血小板献血间隔:不少于2周,不大于24次/年。
全血献血后与单采血小板献血间隔:不少于3个月。
单采血小板献血后与全血献血间隔:不少于4周。
5、献血必带
献血时请务必携带有效证件(身份证)。
注意事项
1. 献血前晚应保证充足的睡眠和稳定的情绪。
2. 献血前一天及当天无饮酒。
3. 献血前一餐清淡饮食,不能空腹献血,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
4. 献血24小时不做剧烈运动,注意休息,尤其避免大运动量体育运动、连续长时间熬夜加班以及高空作业。
5. 献血后注意保持针眼处的清洁,以免发生感染。针眼处的创口贴应保持至少4小时以上。
6. 献血完毕以后,如有任何不适或异常感觉,请不要离开,并立即通知医护人员。如您在离开献血点后感到头晕,请立即坐下,最好是躺下休息,多饮水。
7. 造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等,这些在普通饮食里都有,因此献血后不必“大补特补”,可适当吃一些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果,多饮水,但不要暴饮暴食、酗酒等。