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培训交流|解锁情绪密码,激发安全“心”力量——销售公司开展2024年“安康杯”心理健康教育培训
发布日期:2024-08-27    作者:高惠子    来源:    点击量:785    分享到:

为进一步强化安全意识,帮助职工更好地认识自我情绪、有效调节情绪,不断提升职工的职业幸福感和工作效能,8月26日,陕西煤业清洁煤炭销售有限公司开展2024年“安康杯”心理健康教育培训。

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本次培训以“我的情绪我做主”为主题,通过“线上+线下”形式开展,从分辨情绪基本类型、了解情绪对人的影响、摆脱不良情绪的方法、分享心情和感悟四个方面进行宣讲。宣讲人结合日常工作、生活中容易出现的情绪问题进行详细分析,阐述如何自我觉察情绪、正确认识和接纳情绪,并分享摆脱不良情绪的有效方法。整场宣讲亮点纷呈、干货满满,不仅让职工们认识到了心理健康的重要性,更学到了实用的情绪管理技巧。职工们纷纷表示,将会用好学到的技巧,管理调节好自己的情绪,以更积极的心态和更好的精神风貌投入到工作和生活中去。

下一步,销售公司将继续加强职工心理健康服务,丰富和细化呵护职工心理健康举措,营造全员关注、维护职工心理健康的良好氛围,为输煤管道安全稳定经济运行增添“心”动力。(高惠子)